Meyveler ve Faydaları

ÇİLEK: Çilek vücuda kuvvet verir. Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Kansere karşı bizleri korur. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasında çok büyük katkısı vardır. Kanı temizlemede yardımcı olur. Diş etlerini güçlenmesini sağlar. Ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur. Cildimize güzellik katar.

MANDALİNA: Hastalıklara karşı vücudun direncin artmasını sağlar. Yüksek tansiyonu düşürmeye birebirdir. Damar sertliğinefaydası büyüktür. Güçlü bir antioksidandır.

KARPUZ: Böbrekteki kum ve taşların atılmasında faydası büyüktür. Sıvı ihtiyacının karşılanmasında rol oynar.

ARMUT: Kalp kaslarının düzenli olarak çalışmasını sağlar. Tansiyonun ayarlanmasında etkilidir. Posa yönünden olan zenginliği sayesinde bağırsakları büyük ölçüde çalıştırır.

AVOKADO: Kalın bağırsak ve hince bağırsak için çok faydalıdır. Lif oranı yüksek olduğundan tüketimi fazladır. Yüksek tansiyonun düşmesinde etkilidir.